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论新课改背景下小学数学课堂教学的优化对策亚搏体育app地址

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在家电中,微波炉的地位往往有些尴尬,不是用来加热“剩菜剩饭”,就是热个牛奶。其实,只要动动脑筋,微波炉还有不少新用法,看看医生们是如何将微波炉派上新用场的,您不妨学学看。

提到睡觉的姿势,可能很多老人都没有意识到它的重要性。他们对待睡姿一般都很随意,觉得哪个姿势舒服就采用什么姿势睡觉。其实,睡姿是很有讲究的,尤其对于老人来说,睡姿不仅关系到睡眠质量的高低,而且也对老人的健康有一定的影响。

做做干菜、干燥药材
我很喜欢吃干豆角烧肉,但将鲜豆角做成干菜,实在是很麻烦,要将鲜豆角先用热水焯一下,然后放在通风好的地方阴干,这样一来,会花费很多时间。当然,也可以直接将新鲜的豆角放在阳光下暴晒,但对绿叶蔬菜来说,容易将叶子晒黄、晒蔫,影响营养。可以尝试用微波炉来做干菜,将新鲜的豆角、茄子等蔬菜洗净,控水后将根茎切片,放到微波炉中,用小功率加热到蔬菜脱去一部分水分,然后到阳台上晒晒,就成了干菜,用塑料袋包好,省时省事。用微波直接脱水,还能尽量控制蔬菜中微量元素的流失。

专家介绍说,睡觉时,老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿,有利于人体放松全身的肌肉组织,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液回流,减轻心脏负担,避免心脏受压。

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