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冬天赖床5分钟再起

亚搏体育客户端app下载,亚搏体育app地址,冬天赖床5分钟再起。冬天寒冷,在被窝里小“赖”5分钟,不但可以让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间,恢复到自然紧张状态,使正在“休息”的血液逐渐“清醒”,由缓慢流淌回到正常流速上来,还能调节精神状态,让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。如果醒来后一骨碌爬起来,肌肉猛地一受凉,容易产生酸痛。且此时血流尚慢,不能一下子将氧气输送到脑,血压上不来,便会产生头晕等不适症状。

捞油勺轻松过滤汤油层
鸡汤、肉汤、排骨汤,汤汤水水真是吊人胃口,但是汤上油腻腻的浮油层又让人望而生畏。有了捞油勺,就可以轻松解决这个问题了。捞油勺具有超微超细不锈钢网面,可以把煲汤、煮面中的油层滤掉。

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尤其是老人,毕竟腿脚已不灵便,骨骼易脆断,起床时动作更要缓慢,给身体一个苏醒的适应过程。

按压洗碗刷清洁好轻松
清洗锅碗时,每次都要加入洗涤剂,真是很麻烦,试试按压式洗碗刷吧,它会让清洁过程变得轻松而简单。
使用前,只要把洗碗刷的盖子拧开,加入适量洗涤剂,需要时按一按,洗涤剂就出来了。

北斗卫星研制团队:有信心迈向更广阔“星空”

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